Inilah 5 Mitos Yang Sering Kita Dengar Sehari-Hari

0
139

Ada banyak mitos yang kita dengar dalam kehidupan sehari-hari. Tapi banyak dari semua itu yang tidak benar dan hanyalah mitos, takhayul tanpa dukungan bukti ilmiah.

1. Cokelat bikin wajah berjerawat

Penyebab jerawat adalah menumpuknya sel kulit mati dalam pori-pori, kadar minyak berlebih pada kulit, dan tumpukan bakteri. Tidak ada dari penyebab-penyebab ini yang dipicu atau berhubungan dengan makanan yang kita konsumsi.

Makan makanan berminyak juga tidak membuat kulit jadi lebih berminyak atau berjerawat. Minyak berlebih pada klit disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh.

2. Mencukur membuat rambut tumbuh lebih tebal

Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Anatomical Record menemukan bahwa bercukur tak memiliki efek apapun pada pertumbuhan, warna, maupun tekstur rambut.

Studi lainya dalam Journal of Investigative Dermatology menemukan tidak ada perbedaan signifikan dalam berat total rambut yang tumbuh setelah bercukur.

Bercukurlah kapanpun kamu rasa butuh bercukur.

3. TV bisa merusak mata

Waktu kecil kita sering diperingatkan agar menjaga jarak tertentu dari layar televisi.

Mitos ini berawal dari tahun 60an ketika General Electric memperkenalkan set TV berwarna baru yang memancarkan jumlah radiasi yang sangat tinggi hingga 100 ribu kali dari standar aman kesehatan federal.

GE segera menarik produk mereka dari pasaran dan memperbaiki kesalahan itu. Tapi mitos tentang TV yang dapat merusak mata terus menjadi urban legend hingga sekarang.

Begitu juga membaca dalam cahaya redup. Hal ini mungkin dapat membuat mata lelah tapi tidak menyebabkan kerusakan.

4. Makanan pedas membuat mencret

Para dokter di tahun 50an dan 60an berpikir makanan pedas bisa menyebabkan mencret. Namun di awal 80an, penelitian menemukan bahwa bukan makanan pedas yang menyebabkan mencret, tapi dapat memicu atau mengganggu penyakit yang sudah ada dalam tubuh seseorang.

Makanan pedas juga bisa menyebabkan mencret jika ada bahan lain dalam makanan itu yang memicu alergi, atau dikonsumsi saat asam lambung naik.

5. Jangan makan sebelum berenang

Malah banyak perenang profesional butuh makan sebagai sumber energi sebelum berenang. Karena pada dasarnya tubuh mereka tidak punya banyak lemak untuk dibakar sebagai kalori atau energi.

Efek kembung atau begah saat berenang lebih mungkin dirasakan jika kita makan berlebihan.